Die Freude ist noch groß und du bist im 7. Himmel, du träumst und schwärmst über das Mamasein doch gerade als du zubeißen wolltest. Upps! Du fragst dich: “Darf ich Calamari in der Schwangerschaft überhaupt essen?” Die Antwort ist ein deutliches “JA”, solange du sie gut kochst bzw. erhitzt und der Verzehr gelegentlich bleibt. Mal…
Pistazien sind eine tolle und gesunde Knabberei, reich an ungesättigten Fettsäuren und anderen Inhaltsstoffen. Doch wie sieht es mit dem allseits beliebten Snack in der Schwangerschaft aus? Sind Pistazien in der Schwangerschaft erlaubt und gut für dich und das Baby? Das erfährst du hier. Mit einer Schwangerschaft gehen viele Einschränkungen einher. Die Umstellung deiner Essgewohnheiten…
Herzlichen Glückwunsch von ganzem Herzen, dein Baby ist da! Du hast deinen kleinen Spatz oder die kleine Maus nun so lange unter deinem Herzen getragen und jetzt endlich beginnt eure Kennenlernzeit. Nach all den Monaten des Wartens und Träumens ist es für alle Muttis aufregend, wenn das Baby endlich das Licht der Welt erblickt. Seit…
Es ist ganz normal, besorgt über den Gedanken an eine Operation zu sein. Angst vor Kaiserschnitt ist nicht nur bei einem geplanten Kaiserschnitt der Fall, auch werdende Mütter, die ihr erstes Kind erwarten, schlagen sich oft mit diesen Ängsten herum. Allein der Gedanke an einen Kaiserschnitt erweckt bei vielen Schwangeren besorgniserregende Gefühle hervor. Die Zeit…
Herzlichen Glückwunsch, du bist schwanger! Wenn du das hier liest, dann bist du nun bestimmt über deine Schwangerschaft besorgt, denn sie hat dich überrascht! Doch du kannst dich entspannen, denn es gibt das Alles-oder-Nichts-Prinzip! Der positive Schwangerschaftstest hat dich unvorbereitet und kalt erwischt. Neben der großen Freude plagen dich nun auch große Sorgen, denn wenn…
Schwangere Frauen greifen zu vielen Obst- und Gemüsesorten, die sie bis dato wahrscheinlich gar nicht so oft gegessen haben, so kommt auch manchen Holunder in der Schwangerschaft in den Sinn. Wie gesund ist Holunder, welche Inhaltsstoffe liefert die Beere? Wo kommen Holunderbeeren her und wie werden sie zubereitet? Was gibt es bei Holunder für Schwangere…
Bist du als Schwangere auf der Suche nach Abwechslung auf dem Speiseplan, bist auf die japanische Küche gestoßen oder favorisierst sie bereits länger und nun möchtest du wissen, ob Surimi in der Schwangerschaft erlaubt ist? Falls du die japanische Küche noch nicht so gut kennst, fragst du dich wahrscheinlich auch, was Surimi denn ist und…
Die Glocken läuten, das Haus ist voller Glitzer und Last Christmas wird auf jedem Radiosender rauf und runter gespielt. It´s beginning to look a lot like Christmas, könnte man jetzt auch sagen. Um den „Holiday Spirit” abzurunden, suchst du nun besinnliche Weihnachtssprüche und schöne Weihnachtswünsche, um deinen Liebsten ein fröhliches Fest zu wünschen. Weihnachtskarten sind…
Die zarte und deftige Sauce ist vor allem mit Spargel sehr beliebt und in jeder Spargelsaison fragen sich werdende Mütter, ob Sauce Hollandaise in der Schwangerschaft erlaubt ist. Aber nicht nur mit Spargel wird die Soße serviert, sondern bei immer mehr Gerichten, wie beispielsweise bei pochierten Eiern und auf der Pizza. Da du ja bereits…
Der Verzehr von Fisch und Meeresfrüchten wird werdenden Müttern ausdrücklich empfohlen, aber gilt das auch für Krabben in der Schwangerschaft? Darf man Krabben in der Schwangerschaft essen? Warum sind Meeresfrüchte und Fisch so gesund? Von welchen Mikroorganismen können sie befallen sein, die sich schädlich auf die Gesundheit auswirken? Darfst du zur Tüte Krabben in der…