Erfahre hier Tipps und Tricks, um informiert und unbesorgt deine Schwangerschaft zu erleben. Es gibt Höhen und Tiefen, doch auf jeden Fall ist es eine einzigartige Zeit deines Lebens.
Egal, ob du bereits vor der Schwangerschaft gerne Teewurst gegessen hast oder dich plötzlich der Heißhunger auf die Rohwurst packt – du solltest diese Fleischspezialität zur Sicherheit des Ungeborenen meiden. Die deutsche Delikatesse steht ganz oben auf der roten Liste, also mach während deiner Ernährung in der Schwangerschaft einen ganz großen Bogen um sie herum….
Man könnte meinen, dass es heutzutage keinen Spaß mehr macht, schwanger zu sein, wenn man sich mit so vielen, manchmal schwer nachvollziehbaren, Einschränkungen umgeben sieht und sich sogar die Frage stellen muss, ob Knoblauch in der Schwangerschaft erlaubt ist. Mal ehrlich, sah das vor dem Zeitalter des Internets nicht anders aus und waren schwangere Frauen…
Kaum eine andere Frucht kann sich mit einer Avocado messen. Eigentlich enthält auch kein anderes Lebensmittel alles, was die Avocado enthält. Das ist auch der Grund, wieso die Avocado in der Schwangerschaft zu den beliebtesten Früchten zählt. Ja, genau, richtig gelesen. Avocado wird in der Schwangerschaft sogar empfohlen. Bei so vielen kritischen Stimmen um dich…
Hast du bereits gehört, dass Kinder unter einem Jahr keinen Honig essen sollten und fragst du dich nun, ob Honig in der Schwangerschaft für dein Baby in Ordnung ist? Welche Gründe gibt es dafür, dass etwas so gesundes wie Honig nicht von Kindern verzehrt werden sollte? Und wie sieht es in der Stillzeit aus, darfst…
Darf man in der Schwangerschaft Zwiebeln essen? Kannst du die Zwiebel aus deinem Speiseplan gar nicht mehr wegdenken und dich plagt die Frage, ob Zwiebeln in der Schwangerschaft erlaubt sind? Ich habe gute Neuigkeiten für dich – du darfst! Du darfst so viele Zwiebeln essen, wie du willst! Die Zwiebel in der Schwangerschaft ist eindeutig…
Darf man Oliven in der Schwangerschaft essen? Das ist noch eine Frage, die sich viele Schwangere fragen. Da Oliven eine Nährstoffbombe sind, sind sie auch grundsätzlich in der Schwangerschaft erlaubt, jedoch mit wenigen Einschränkungen. Egal, ob grüne oder schwarze Oliven, diese Früchte gelten als kleine Vitalstoffpakete und eine echte Delikatesse. Da in der Schwangerschaft geraten…
Schwangerschaft ist eine Zeit voller Veränderungen, Bedürfnissen und gelegentlich auch Heißhungerattacken. Oft steht dabei der saftige Döner Kebab ganz oben auf deiner Liste. Aber stellt sich die Frage: Ist der Genuss von Döner in der Schwangerschaft unbedenklich? Das Risiko, durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel Krankheitserreger wie Toxoplasmose, Salmonellen und Listeriose aufzunehmen, führt dazu, dass manche…
Ein heiß umstrittenes Thema ist bestimmt das Reiten in der Schwangerschaft. Dieses Thema beschäftigt bestimmt jede werdende Mami, die das Reiten liebt. Reiten ist tatsächlich eine Risikosportart für werdende Mütter, die auch im Verlauf der Schwangerschaft weiterreiten möchten. Über das Thema “Reiten in der Schwangerschaft” wird eine Debatte geführt, die schon jahrelang andauert. So stellen…
In anderen Umständen sind für Frauen manche Lebensmittel tabu, damit die gesunde Entwicklung des Kindes nicht beeinträchtigt wird und du fragst dich, ob das auch für Rote Beete in der Schwangerschaft gilt? Dir ist bestimmt bereits bekannt, dass du kein rohes Fleisch und keine Rohmilchprodukte essen solltest, weil das Risiko zu hoch ist, an Listeriose…
Wer kann schon duftigem gebratenem Rührei widerstehen, wenn man hungrig aufwacht, doch Rührei & Schwangerschaft – geht das oder ist es gefährlich fürs Baby? Bist du schwanger und hast dich bereits gut darüber informiert, worauf du alles bei deiner Ernährung achten solltest, aber hin und wieder bist du dir trotzdem unsicher? Du weißt bereits, dass…