Erfahre hier Tipps und Tricks, um informiert und unbesorgt deine Schwangerschaft zu erleben. Es gibt Höhen und Tiefen, doch auf jeden Fall ist es eine einzigartige Zeit deines Lebens.
Vielleicht hast du schon vieles darüber gelesen, wie man sich während der Schwangerschaft ernähren sollte und nun bist du dir nicht mehr sicher, was deine Speiseoptionen sind. Um dir die Qualen zu nehmen, beschäftige ich mich im heutigen Beitrag mit der Frage “Darf man Schmand in der Schwangerschaft essen?”. Sauerrahm, Schmand und Crème fraîche in…
Du bist schwanger, fängst vielleicht zum ersten Mal richtig damit an, dich genauer über Lebensmittel zu informieren und fragst dich, ob Creme fraiche in der Schwangerschaft in Ordnung ist? Hast du schon gehört, dass die pasteurisierte Milch und Milchprodukte unbedenklich für Schwangere sind und keine besonders für Babys gefährliche Krankheitserreger übertragen können? Oder brauchst du…
Vielleicht weißt du schon, dass du mit Mayonnaise vorsichtig sein solltest, aber wie sieht es eigentlich mit Miracel Whip in der Schwangerschaft aus? Rohe Produkte tierischen Ursprungs, egal, ob es sich um Eier, Salami oder Räucherlachs handelt, sind in der Schwangerschaft schon ab den ersten SSW verboten. Gut durchgegart und gekocht lautet nun die Devise….
Man weiß, dass Alkohol und Nikotin absolut tabu sind, wenn man in anderen Umständen ist, aber auch einige Lebensmittel sind nicht unbedenklich und es wird von ihrem Verzehr abgeraten. Könnte das vielleicht auch mit Mortadella in der Schwangerschaft der Fall sein? Was ist Mortadella eigentlich genau und wie wird sie hergestellt? Denn wie du vielleicht…
Bei so vielen verbotenen Lebensmitteln ist es kein Wunder, wenn du schon wieder überfragt bist. Dieses Mal ist es Burrata! In diesem Beitrag werde ich die Frage “Darf man Burrata in der Schwangerschaft essen?” klären. Es gibt eine ungeschriebene Regel, dass man sich schon bei Kinderwunsch Gedanken über die gesunde und ausgewogene Ernährung machen sollte…
Herzlichen Glückwunsch zu deiner Schwangerschaft! Mit dieser aufregenden Nachricht beginnt eine Zeit der Veränderungen und des bewussten Umgangs mit deinem Körper – insbesondere in Bezug auf die Ernährung. Ein Bestandteil, der häufig zur Diskussion steht, ist der beliebte Weichkäse Gorgonzola. Ist er nun ein Genuss, den du ohne Bedenken weiterhin auf deinem Speiseplan lassen kannst,…
Bestimmt achtest du sehr auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung während der Schwangerschaft, da du nicht nur dich, sondern auch dein Baby zu versorgen hast. Dir ist mittlerweile auch bewusst, dass du bei vielen Lebensmitteln vorsichtig sein solltest, also fragst du dich vielleicht auch, ob Sellerie in der Schwangerschaft völlig bedenkenlos ist. Es lauern nämlich…
Du weißt bereits, dass du Produkte aus Rohmilch nicht essen solltest und fragst dich dabei, ob auch Sahne in der Schwangerschaft bedenklich sein könnte? Du bist bei Käse und Milchprodukten unsicher, da es gar nicht so einfach ist, sich all die Käsesorten zu merken, die du meiden solltest und dabei nicht aus den Augen zu…
Zum einen gilt er als gesundes und leckeres Gemüse, zum anderen soll er auch giftig sein, also, wie sieht es mit Rhabarber in der Schwangerschaft aus? Im Sommer gehört Rhabarber für viele mit auf den Speiseplan, vor allem in Kuchen, als Kompott oder mit Milchprodukten. Allerdings wird trotz der Tatsache, dass er kalorienarm ist und…
Wenn du eine besondere Vorliebe für Ricotta hast oder dich die Lust auf dieses Milchprodukt packt, kannst du als Schwangere in der Regel deiner Laune freien Lauf lassen. Ricotta ist streng genommen kein Käse, sondern wird aus der Molke von verschiedenen Milchsorten hergestellt. Der Molke, die reich an Eiweiß ist, wird etwas Säure hinzugefügt und…