Schwangerschafts-Apps sind heute für viele Eltern praktisch und nützlich.
Sie geben uns viele Informationen über Schwangerschafts-Themen, Menstruations- und Zykluskalender, Ernährungsplan, Fitness und Gesundheitsplan, bis zu Baby Namen, Entwicklung des Babys und alles andere, was die Mama gebrauchen kann.
Es entstehen so viele Fragen, besonders wenn du erfährst, dass du schwanger geworden bist.
Und im Gegensatz zu vorigen Generationen von Müttern, müssen wir heute nicht mehr in dicken Büchern oder Zeitschriften herumstöbern, denn alles was dich interessiert, findest du in guten Schwangerschafts Apps.
Dein erstes Kind zu bekommen ist sicherlich eine einzigartige Erfahrung, aber auch andere Gefühle kommen hinzu. Du weißt nicht, was dich erwartet und hast so viele Fragen.
Was darf ich essen und trinken? Wie kann ich fit bleiben? Welche Babynamen gibt es? Entwickelt sich mein Baby gut?
Schwangerschafts-Apps können dich während der Schwangerschaft auf eine Art und Weise unterstützen und dir helfen, aber sie sind nicht als Ersatz für eine ärztliche Beratung oder medizinischer Ratgeber gedacht.
Die populärsten Schwangerschafts Apps für Mamas
Bekommst du Familienzuwachs, braucht dein Smartphone ein Update! Hier ist eine Liste der besten Apps, die in der letzten Zeit am meisten genutzt wurden:
1. Babycenter Schwangerschafts App
Das ist eine kostenlose App, die als nützlicher Ratgeber in der Schwangerschaft dienen kann. Diese App bietet dir detaillierte Einblicke in die Fötus-Entwicklung mithilfe von Tools (Videos und Grafiken), als auch Ratschläge über diverse Schwangerschaftsbeschwerden.
Hier hast du auch ein Forum, in dem du dich mit anderen Mamas austauschen kannst. Du kannst auch Fotos von deinem Babybauch hochladen und falls du das jede Woche machst, erhältst du am Ende von iOS und Android-App ein Zeitraffer-Video als eine liebe Erinnerung.
Weitere Features sind, dass du für das 1. Lebensjahr deines Kindes, Tipps und Ratschläge zu verschiedenen Themen täglich erhalten wirst: Namenstools, Gesundheitstipps, Tipps zu schlafen, nach der Geburt usw.
2. Clue – Eisprung und Zykluskalender
Eine weitere kostenlose Schwangerschafts-App ist Clue, die über 31 Kategorien hat: Haut, Haar, Menstruation, Schmerzen, Heißhunger, Gewicht, Stimmung, Schlaf, Energie, Sport und vieles mehr.
Clue verrät dir, wann deine fruchtbare Phase beginnt sowie Zeitpunkt, Intensität und Dauer deiner Periode.
Die Bedienung ist sehr einfach, du gibst alle wichtigen und nötigen Daten an und mithilfe von Algorithmen wird ein Muster daraus gemacht.
Die Algorithmen setzen diese Angaben in Bezug zueinander.
Clue kann auch deine Apple Watch mit der App verbinden und so hast du deine Zyklus-Uhr.
3. Embryotox vom Bundesministerium für Gesundheit
Diese App dient dir als Ratgeber über Arzneimittel und Krankheitsbilder und hat weitere Features wie das Ampel-System und die Suchfunktion.
Embryotox ist ein sehr guter Wegweiser für Verträglichkeit und Nebenwirkungen einiger Medikamente, also welche Medikamente du in der Schwangerschaft und der Stillzeit nehmen darfst oder nicht.
Natürlich keine App, auch nicht diese, kann die klassische Arztberatung ersetzen. Deswegen, falls du solche Fragen hast, kontaktiere immer deinen Frauenarzt.
Diese App ist mehr eine erste Einschätzung, die von Entwicklern des medizinischen Fachkreises empfohlen wird.
4. Flo – Menstruations- und Zykluskalender App
Das ist ein kostenloser Lebensstil-Tracker für Mamas.
Er funktioniert ganz einfach, du gibst Angaben von z.B. deiner letzten Periode, Erkrankungen, Stimmungsschwankungen, PMS ein, um einen Überblick zu bekommen.
Außer an fruchtbare Phasen erinnert dich diese App an weitere TO-DOS in der Schwangerschaft. Zusätzlich bekommst du Tipps und Tricks während der gesamten Schwangerschaft.
5. Keleya – Trainings- und Ernährungsplan App
Das ist eine super praktische App für aktive und fitte Mamas. Falls du in der Schwangerschaft weiterhin fit bleiben möchtest und dich gesund ernähren willst, ist diese App perfekt für dich.
Hier bekommst du einen maßgeschneiderten Ernährungs- und Trainingsplan: von Pilates-, Yoga-, Fitness-Übungen über leichte und leckere Rezepte bis zu möglichen Online-Geburtsvorbereitungskursen.
Du hast also deinen individuellen Fitnessplan, der Informationen von deinem Schwangerschaftsstadium, Beschwerden und allgemeine Sportlichkeit erfasst.
6. Schwangerschaft: Die Baby-Entwicklungs-App
Das ist eine der beliebtesten Schwangerschafts Apps, die deine Schwangerschaftsentwicklung mit übersichtlichen Grafiken verfolgt.
Hier bekommst du Antworten auf typische Fragen: wie groß und wie schwer das Baby ist oder wie es sich entwickelt.
Außer diesen alltäglichen Informationen kannst du hier Babynamen, Einkaufsliste für Baby, Tritt-Zähler und Wehen-Timer finden und auch wichtige Termine im Blick behalten.
Schwangerschaft+ ist im ersten Trimester kostenlos, danach 2,99 Euro.
7. Sprout Schwangerschafts App
Das ist eine gratis-App, die du im Google Play Store finden kannst. Mit dieser App kannst du phänomenale 3D-Bilder bekommen und echte Herzschlag-Geräusche anhören.
Sprout ermöglicht dir jederzeit einen Einblick in die Entwicklung, genau wie beim Ultraschall.
Die wichtigsten Features, die Sprout App ermöglicht, sind: 3D-Bilder mit richtigen Soundeffekten, Entwicklungsinformationen, Tagebuch, Kalender, Krankenhaustasche…
Was den Preis angeht, es ist in den ersten 14 Tagen kostenlos, danach ist der Premium Preis 5,49 Euro.
8. Ovy – Eisprungkalender
Ovy Bundle ist eine Kombination aus smartem Basalthermometer und Zykluskalender und ermöglicht eine Vorhersage deiner fruchtbaren Tage. Anhand deiner Temperatur berechnet Ovy den nächsten Eisprung.
Weitere gute Schwangerschafts Apps
Als ich das erste Mal schwanger war, gab es nicht so viele Apps. Heute ist es wirklich schwer, sich für eine zu entscheiden, aber letztendlich findest du diejenige, die dir am besten passt.
1. CineMama Schwangerschafts-App
Das ist eine von den Apps, mit der du die Entwicklung der Schwangerschaft beobachten und Erinnerungsvideos erstellen kannst.
Es erleichtert dir die Arbeit (Fotos machen, ausdrucken…) und spart den ganzen Aufwand.
Es ist ganz einfach: du gibst das Geburtsdatum ein und schießt jeden Tag ein Foto. Zur Geburt bekommst du ein großartiges Video mit all den Fotos, die du aufgenommen hast.
Es ist eine kostenlose App für iOS und Android. Hier findest du noch wöchentliche Tipps für die Gesundheit, Tagebuch, Gewichts-Tracker und vieles mehr.
2. Mit Charlies Schwangerschafts App zum Traumnamen
Um eine gute Entscheidung zu treffen, musst du mehrere Optionen vergleichen. Folgendes bietet dir diese App: alphabetische Listen von Namen, Top-Namen Deutschlands, Partner-Listen, Bewertungssystem und Favoriten.
Es ist wichtig, den perfekten Namen zu finden, denn er begleitet dich dein Leben lang. Deswegen hilft dir diese App einen tollen Namen zu finden.
Auch deine Familie kann mitmachen, nutze einfach die Funktion der Partner-Liste und finde den besten Babynamen mit deinen Verwandten.
3. Schwangerschaft & Baby App
Wie der Name schon sagt, gibt es 2 Bereiche: für Schwangere und Babys.
Für Schwangere gibt es einen Kalender mit Informationen über die Entwicklung deines Babys im Bauch zur jeweiligen SSW.
Es gibt viele Videos, in denen auf die häufigsten Fragen von Hebammen oder Gynäkologen geantwortet wird.
Im Baby-Bereich kannst du alles über Untersuchungen erfahren und in einem Forum mit anderen Eltern austauschen.
Es gibt mehrere Foren mit unterschiedlichen Themen, aber das Thema Schwangerschaft ist das meistbesuchte.
Mit dieser App bekommst du auch weitere Tipps von Experten über Kindergeld, Mutterschutz, Elternzeit usw.
Da es ein bisschen Spaß machen muss, gibt es auch einige Spiele und Quizze. Damit du auf einen wichtigen Termin nicht vergisst (das Einzige, was du sicherlich nicht vergessen wirst, ist der Geburtstermin), hat die App auch Erinnerungsbenachrichtigungen.
4. Glow Schwangerschafts-App
Diese App ist wissenschaftlicher angelegt: du verrätst deine Körpertemperatur, dein Gewicht und die Regelmäßigkeit deiner Menstruation und Glow ermittelt dir die Empfängnis-Wahrscheinlichkeit.
Nicht nur, dass du den Tag deines Eisprungs herausfinden kannst, sondern du kannst auch Anomalien feststellen, die auf mögliche Krankheiten hinweisen.
Diese App kannst du auch mit anderen Apps synchronisieren.
5. HyMommy Schwangerschafts-App
Bei dieser Schwangerschafts-App gibt es nur eine Sache, die sich von anderen Apps unterscheidet und das ist, dass sich diese App mit der Partner App-HyDaddy teilen lässt.
Du kannst also mit deinem Partner alles teilen und dadurch könnt ihr die Schwangerschaft gemeinsam erleben.
Diese App ermöglicht, werdende Väter mit ihren Kleinen zu verbinden.
6. Mommy App
Mit der Mommy App bekommst du nützliche Tipps. Die erinnert dich auch an wichtige Arzttermine – Terminkalender mit Notiz- und Erinnerungsfunktion.
Andere Funktionen sind: Wachstumsfortschritt deines Babys, Fotofunktion – Bilder werden in Fotoordner gespeichert, Dokumentation von Gewicht, vaginaler pH-Wert, Kindesbewegung, Notizfunktion – Dokumentation der Arzttermine.
7. Momunity-Community
Jede werdende Mutter ist zugleich glücklich und macht sich Sorgen, ob sie sich in der neuen Rolle als Mama zurechtfinden kann.
Und gerade in dieser Lebensphase ist der Austausch wichtiger denn je.
Diese App ist eine Art soziales Netzwerk für Mütter und auf diese Weise können sie sich gegenseitig unterstützen und Tipps geben.
8. Lebensmittel für die Schwangerschaft
Die Lebensmittelampel zeigt, welche Lebensmittel gut und welche gefährlich für dein ungeborenes Baby sind.
Du hast diese App für iOS und Android und kannst sie entweder im Applestore für 1,99 oder im Playstore für 1,89 herunterladen.
9. Preglife für werdende Eltern
Wie bei der Schwangerschaft & Baby App gibt es hier 2 Bereiche: einer ist der Schwangerschaftskalender und der andere ist eine Baby App.
Hier kannst du die Entwicklung deines Babys verfolgen und einen Überblick erhalten, in welcher Schwangerschaftswoche du bist.
Sie ist ganz einfach zu benutzen – nach der Geburt deines Babys trägst du ihr Geburtsdatum ein und die App informiert dich über die Entwicklungsschritte.
Zusätzlich hast du noch ein Tagebuch und eine Impftabelle.
10. Schwangerschaftsgymnastik
Mit dieser App erhältst du 15 Übungsvideos, die dir während der Schwangerschaft helfen, fit zu bleiben.
Du kannst zwischen persönlichen und vorgegebenem Workout wählen.
Weiters findest du in der App einen Hebammenkurs, Grafiken (um die optimale und persönliche Gewichtskurve zu verfolgen) und natürlich die erwähnten Workouts für Schwangere.
11. Schwanger und Essen
In der Schwangerschaft hast du keine Probleme, ausgefallene Mischungen zu essen, der Heißhunger ist jedoch bekannt.
Aber auf einige Dinge sollte man doch verzichten.
Deswegen hilft dir diese App mit wichtigen Tipps rund um die Ernährung vor und während der Schwangerschaft. Andere Features sind Wohlbefinden, Vorsorge, Checkliste usw.
12. Schwangerschafts-Checkliste
Wie der Name der App schon sagt, diese App hilft dir, einen Überblick über die Aufgaben und Termine zu bewahren, egal ob es um Ultraschall, Wahl des Geburtsortes oder Sonstiges handelt.
Zusätzlich bekommst du Infos zur Schwangerschaft für die einzelnen Trimester.
13. Schwangerschaft & Baby App
Die App begleitet dich sowohl durch die Schwangerschaft, als auch nach der Geburt deines Babys und weiter bis zum 1. Lebensjahr.
Hier findest du viele Artikel und verschiedene Videos zur Baby-Gesundheit und Sicherheit, Kalender, Vornamen-Suche, interaktive Bilder zur Entwicklung des Fötus und eine Menge Spielideen für Mama und das Baby.
14. Tox Fox
Tox Fox ist eine der seltenen Apps, wo es um Kosmetik und Pflege geht.
Mit Tox Fox ist es leichter, seine Wunschprodukte auf schädliche Hormone zu überprüfen. Du musst nur den Barcode einscannen und Inhaltsstoffe abrufen.
Eine Neuigkeit ist, dass Tox Fox auch bei Kinderprodukten wie Spielzeug oder Bastelmaterial funktioniert.
15. Urbia
Die App mit Eisprungkalender, die deine fruchtbaren Tage anzeigt.
In dieser einfachen App findest du Familien-Community, Self-Tracking, Kalender-Ansicht usw.
16. WeMoms
Du möchtest gerne mehr Tipps über die Schwangerschaft von anderen Müttern erfahren, aber leider haben deine Freundinnen noch keine Kinder und können dir nicht helfen?
Keine Sorge, mit dieser App kannst du mit Mamas weltweit in Kontakt treten.
So kannst du Ratschläge mit anderen Frauen austauschen. Hier kannst du, außer ernsten Themen, auch über Banales mit anderen Mamas sprechen.
17. Babyplaces
Diese App hilft dir, einen Spielplatz, stillfreundliche Cafes, Wickelecken oder einen Kinderarzt zu finden.
Du kannst auch selber Tipps für Plätze erstellen oder andere interessante Orte und Locations hinzufügen oder kommentieren.
Mit einem Klick erhältst du die Adresse, Website und Telefonnummer. In Deutschland gibt es über 160 000 ausgebaute Plätze in der praktischen Anwendung.
18. Femisphere
Unterstützt werdende Mamas in der Schwangerschaft und der Stillzeit und gibt Angaben zu Wohlbefinden, Blutdruck, Gewicht und Ernährung.
Die App informiert über die Entwicklungsstadien deines Babys, gibt Gesundheitstipps, wie z.B. zu Eisenmangel oder Schwangerschaftsdiabetes.
Weiterhin ermöglicht sie, mit Hebammen und anderen Schwangeren zu sprechen, Chatrooms usw.
Die Besten Schwangerschafts-Apps für Papas
Es gibt auch Schwangerschafts Apps für werdende Väter! Papas möchten auch wissen, was in Mamas Bauch vorgeht und diese Apps helfen ihm, alles besser zu verstehen, denn Männer sind, wenn es um Schwangerschaft geht, verwirrter als zukünftige Mütter.
1. Super Dad App
Die meisten Schwangerschafts-Apps drehen sich natürlich um die werdende Mama, aber diese App ist speziell für werdende Papas entwickelt.
Die Super-Dad App zeigt, was in Mamas Körper während der Schwangerschaft passiert und bietet Tipps, wie man die Mama unterstützen kann.
Der Papa bekommt Informationen über die Geburt und was seine Aufgaben dabei sind.
Super bei dieser App ist, dass sie Tipps zum Umgang mit dem Baby gibt sowie welcher Papierkram nötig ist (z.B. Vaterschaftsanerkennung).
Zusätzlich findet man hier verschiedene Infos, wie Kinderzuschlag, Kinder- und Elterngeld und vieles mehr.
2. Vater werden App
Diese App ist eine einfache Version der vorherigen. Sie bietet Informationen zur Entwicklung des Babys und Tipps für gemeinsame Geburtsvorbereitungen.
Ich finde diese App empfehlenswert, weil sie kompakt und einfach aufgebaut ist. Wie dem auch sei, wer sich entscheidet, seine Frau auf diese Weise zu unterstützen, diese Apps sind die besten dafür.
Abschließende Gedanken
Schwangerschafts-Apps kommen heute in großer Zahl vor. Es ist leicht, den Überblick zu verlieren, wenn du nicht weißt, was du wirklich benötigst.
Deswegen habe ich dir eine Übersicht über die besten Schwangerschafts-Apps geliefert.
Mir persönlich gefallen zwar sehr viele, ich weiß nur nicht, welche ich am Ende auswählen sollte.
Aber ich bin ja auch mehr eine Bücher- und Zeitschriftenliebhaberin, deswegen fällt es mir schwerer, die passende App zu finden.
Falls Apps dein Ding sind, lerne alle diese Apps kennen und wähle die passenden aus.
Aber vergiss nicht, Schwangerschafts-Apps können dich während der Schwangerschaft auf eine gewisse Art und Weise unterstützen und dir helfen, aber sie sind nicht als Ersatz für eine ärztliche Beratung oder medizinischer Ratgeber gedacht.
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